سلام
بچه ها من شکم اویزون شده.
چیکازکنم جمع بشه؟؟
لطفا کمک کنید
فقط جراحی
حلقه بزن
دراز نشست برو
گن لاغری شکم و پهلو
پیاده روی
کم خوردن
ماساژ با روغن و بستن شکم
انجام ورزش های شکمی در ۳ ست ۳۰تایی
بزن تو گوگل ی سری تمریناتو میاره در منزل انجام بده..
اشکالی نداره اگه شکمت اویزون باشه.
در کنار ورزش کردن، روی اعتماد به تفست هم کار کن.
کل دنیا ، مدل های سایز پلاس هم وجود داره. خانم های زیبایی که بعضیاشون خیلی چاق تر هستن از بقیه. شما خودتو دوست داشته باش. ورزش رو هم برای سلامتی انجام بده بیشتر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
