من دو سال پیش رفتم دکتر برای اولین بار رژیم گرفنم خیلی سریع وزن کم کردم بدون ورزش و بعدش چون خیلی میخوردم و دوباره برمیگشت دیگه دکتر نرفتم همونارو تکرار کردم لاغر میشدم مثلا دفعه پیش۹ کیلو تو یک ماه و یک هفته لاغر کردم الانم دوباره رژیمم خیلی زود به وزن ایده ال میرسم البته اینم بگم من بعد رژیمام خیلی میخورم و رژیم تثبیتشونو نگرفتم که چاق میشم زود ولی خیلی خوبه زود به نتیجه میرسم