2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلتتگی💔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گاهی عصبانی میشم گاهی متنفر گاهی ناراحت از وقتی که براش گذاشتم ولی خیلی تجربه شد خیلی چیزا یادگرفتم ...

ارزش نداشته بله ولی بیشتر از یک ساله باهاش بودم خیلی قشنگ دروغ میگفت  و من باور میکردم

دوسش داشتم


1400/02/09
|
18:49
ارزش نداشته بله ولی بیشتر از یک ساله باهاش بودم خیلی قشنگ دروغ میگفت  و من باور میکردم دوسش دا ...

ببین بذار ازت بپرسم تو خانواده تو بچگی کسی مثل اون به تو بی توجهی میکرده? ایا کسی بوده که بخوای توجهش رو جلب کنی

1400/02/09
|
18:51
ارزش نداشته بله ولی بیشتر از یک ساله باهاش بودم خیلی قشنگ دروغ میگفت  و من باور میکردم دوسش دا ...

مردم چهارسال با یکی هستند و خیلی دوسش دارند دلیل نمیشه باش بمونند چون میدونند به خودشون صربه میخوره و باید اول خودت رو دوست داشته باشی 

میشه کسی رو دوست داشت ولی از زندگیت حذفش کنی و دیگه باهاش ارتباط نکیری

1400/02/09
|
18:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا چشم کوچیک انقد زشته

lylymerceri | 1 ثانیه پیش

بچها کمک

est4444 | 9 ثانیه پیش

چهار روز پریودم عقب افتاده

gisoo_80 | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سزارین

اوف از الان فکر زایمانی حالا تا 4 ماه دی...
8 ثانیه پیش

بچه ها به نظرتون حق با خواهرم اینا هست یا شوهرم

ولی حساب خواهر با بقیه جداست هادنیا اینق...
8 ثانیه پیش

باطل کردن روزه توسط همسر

من ذهنم منحرفه 🫠
10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  7 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  11 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران