2777
2789
عنوان

رشد قد

| مشاهده متن کامل بحث + 357 بازدید | 45 پست
اره چون الان تو سن بلوغ هستی شاید ی دوره استپ کنی ولی بعدش یهو بلند میشه مث پسرعموی من تا بیست سالگی ...

اینجوری باشه خوبه ولی من قدم یهو بلند شد فک کنم 7 سانت تو 3 ماه یعنی که دوباره جهش رشدی دارم؟ 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اینجوری باشه خوبه ولی من قدم یهو بلند شد فک کنم 7 سانت تو 3 ماه یعنی که دوباره جهش رشدی دارم؟ 

اره بابا هنوز ک سنی نداری نگران نباش استرس خودش باعث میشه رشد نکنی تو خونه بارفیکس برو 

2790
2778
2791
2779
2792