سلام بچه ها احساس میکنم افسردگی گرفتم همش تو خونه اشتهام کم شده مداوم فکر میکنم بی خواب شدم این فکرا دیوونم کردن بخاطر ی قرص لعنتی تیروئید فشار زیادی بهم اومد اینطور شدم دیگه مثل سابق انرژی ندارم نمیتونم درس بخونم بیشتر موقع خواب این فکرا میان سراغم چیکار کنم
افسردگی دارم نوع شدید خواهشا خودتو داغون نکن من دوساله درگیرشم بلاسرم اومد
تست افسردگی هم دادم مثبت شده ولی نمیخوام دارو بخورم روحیه خوبی دارم بیشتر این اضطراب و استرس هستش
منم سالهاست افسردگی دارم
نه خودم میدونستم نه خانواده م
اصلا دلیل گریه ها و ناسازگاری منو نمیدونستن و میگفتن دنبال جلب توجهی !
تازگیا فهمیدم
رفتم دنبال درمان اما روانشناس خوب پیدا نکردم
یکی بود مجازی بود
جلسه اول رو رفتم اما مجازی بهم نچسبید
در حال حاضر تو شهری که هستم اصلا روانشناس باسواد پیدا نمیشه
تازه بشه هم همه باهم فامیلن و اگه دردم رو بگم حداقل صد نفر از نزدیکام باخبر میشن
بچه ها من جدددیدا فقط فکر گذشته میاد سراغم گرررریه میکنم اصلا باکسی نمیخوام حرف بزنم از رابطه صحبت با همسرم فراری شدم....همش افکار منفی که دیگه جونی برام نزاشته میکنم مرگ و میر و مریضی این فکرا شرایط دکتر رفتن ندارم چون شاغلم اصلا حوصلم نمیکشه کاری انجام بدم دیگه یادم رفته اخرین بار کی خندیدم ی داروی ارام بخش میخوام چی بخورم که یکم بهتر بشم تا بتونم برم پیش ی روانشناس درست حسابی
منم دقیقا همین فکرا واسه شما پیش نیومده ولی من اون قرص لعنتی رو خوردم خواستم بمیرم یعنی لرز ۵ کیلو کم کردم ترس نمیتونستم راه برم اخر رفتم دکتر گفت از اول به قرص احتیاج نبوده تازه تو زیاد خوردی شما که پیش نیومده خداروشکر به فکرش نباشین
خب من قرص میخورم بهم گفت باید پیاده روی بری ورزش. کنی دوچرخه سواری اینک تو هوای ازاد خودت باشی ب کارات فکر کنی شوهرت حرف میزنه برو بیرون حموم محل دعوارو ترک کن اهنگ شاد بزار برقص همه اینا باعث میشن خوب شی ولی اشتها نداری حتما باید دارو بخوری من انقد ضعیف بودم دکترگف این چ وضعشه ی قاشق نمیتونستم غذا بخورم ولی الان چی تپل شدم خیلی خوب شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
