2777
2789
چقدر طول کشید که خوب شد؟

من از قبل عید اینجوری شدم از همون موقع اصلااااا از لوازم ارایشی استفاده نکردم هنوزم استفاده نمیکنم فقط ضدآب از اونموقع ک رعایت کردم الان فقط جای جوش دارم دیگه اون جوشای گنده و قرمز تموم شد خداروشکر اگر یکی دوماه رعایت کنی خوب میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام وقت بخیر شهبازی هستم مشاور پوست اگر پوستتون چربه پن شستشو مخصوص رو استفاده کنید تا چربی والتهاب پوستتون خوب بشه ومیتونید از ماسک واسکراپ هم بهره ببری اگر دقیق تر میخای مشاوره بگیری حتما عکس صورتتون رو برام تو واتساپ بفرستید ۰۹۲۲۶۱۴۹۳۰۴


سلام بچه ها چیزی که خیلی مهمه اینه که برای پاک کردن آرایش صورت حتما باید از شست و شو های مخصوص صورت استفاده کنید.ژل شستشوی روشن کننده و جوان کننده اورلین گزینه مناسبی برای اینکاره چون این ژل حاوی عصاره گیاه شاهی، جلبک و .... شما میتونین از طریق لینک زیر اطلاعات بیشتر این محصول رو مطالعه کنید:

https://aurelien.ir/product/aurelien-whitening-gel/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ویار

گل1گلی | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792