2777
2789

بهترین راه ،روبرو شدن با ترس از فوبیا هست باید ترس و تجربه کنی باید مزه شکست رو بچشی مشکل شما این هست که از یک مشکل نمیترسین بلکه از روبروشدن با ان استرس دارین فقط کافیه فکر نکنین و تنها انجامش بدین just do it

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کانادا و نیوزیلند

اگه مشکلتون سن هست اون فقط یه عدد هست که مساوی است با تعداد چرخش ما به دور خورشید تا زمانی که قلب میتپه و خون در رگ جاری هست پست هورمون شادی هم هست باید جنگید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز