2821
2789
عنوان

ی سوال

200 بازدید | 15 پست

دوستان من بامیه درست کردم ولی اول شربت بارش و درست کردم خاموشش کردم رفتم سراغ درست کردن بامیه بعد ک بامیه ها سرخ شدن شربتم عین سنگ سفت شده بود کل زحمتم هدر رفت بنظرتون اشتباه کارم  کجابود 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بخاطر غلظتشه که زیاد بوده لابد گلوکز یا شکر مصرفیتون زیاد بوده

با من عز منطق حرف نزنین من اسطورع زندگیم پاتریکه..🙄🍃.                                                                               پاتریک: باب میشه یخچالتو قرض بگیرم؟                                   باب اسفنجی: مگه یخچال خودت چشه؟                           پاتریک:هیچی فقط خالیه..🥺
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز