2777
2789
عنوان

روانشناسی

26 بازدید | 2 پست

سلام.مادرم به برادرم خیلی وابسطه است والان حدودا 1سال ازدواج کرده و تو این یک سال کارتی. عجیبی میکنه .حسادت به خانم برادرم .و بشدت هم دروغ میگه و به تازگی با یه پسرم هم دوست شده که از وقتی اون امده همه چیز بدتر شده من وپدرم اصلا با ماهمون خوب نیست و همیشه به بابام میگه بی محبت و بی پوله .خیلی خستمون کرده همرو دور کرده از خودش همش گریه میکنه میگه من تنهام بچه هام خوب نیستن و خداشاهده منو برادرم از خوبی تو فامیل زبون زدیم روانشناس صحبت کرده ولی قبول نمیکنه میگه الکیه هرچی از دهنش درمیاد چه تیکه .چه فوش به ماها میده دیگه موندم چیکارش کنم فقط میترسم خودکشی کنه همین  لطفا کمک کنید ممنون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز