راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید واست پیش بیاد خیلی چیزا ملاکه قیافه اخلاق فرهنگ خانواده پول و خیلی چیزها
همه چیز مهمه دوست دارم همونقدر ک من درامد دارم اونم همون اندازه درامدش باشه یا بیشتر ،سنش باید بیشتراز من باشه،اخلاق و رفتارش محترمانه باشه ،سختگیر نباشه قیافه درحال حاضر ملاک نیست برام خودمم نه زشتم نه خوشگل معمولیه معمولی ☹️
همچنان منظورم رفیق پسر بودا😐😂 وای چرا همچین شد😂👀 چون عرف نمیپسنده و بد میدونه دوست ندارم پنها ...
😂😂😂😂هرچی پیش میریم بدتر میشه ک🤦🏻♀️منم منظورم دوست پسر نبود مردی بالغی بود ک وقت بگذرونیم و اشنا بشیم 😂البته ک از یکی خوشم میاد 🙂ولی اون نه☹️🥺ناراحتم میکنه