2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم خواستم برم چربی بزنم اما دکترگفت زیرچشم تنها رو واست نمیزنم چون زیرچشم باید ازنوع چربیهای فوق ال ...

برا من که خیلی خوب شده، سه چهار ماه دیگه هم باید برم یه جلسه ترمیم، و اگه دیگه وزن کم نکنم انشاالله چندین سال ماندگاری داره و حتی یه درصد کمیش عمری میشه، بگفته دکترم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز