نونش اره
پنیرش نه اصلا.
نگا قند چاق میکنه نه چربی
مامانم وقتی کتو بود
مرغ درست میکرد
صدمن پنیر خالی میکرد روش
سس مایونز هم میزد بهش
مینشست میخورد.
اذیت هم نمیشد اصلا
ولی باید قرص منیزیوم مصرف کنی کنار رژیم چون اگه نکنی منیزیم بدنت میاد پایین اگه بکنی خیلی عالیه
مامانم از ۸۰ کیلو شد ۶۰