کسی تاحالا با کالری شماری لاغر کرده؟ اگه آره چجوری جقد با چه نرم افزاری؟ ترجیحا رایگان باشه نرم افزارش هر چی میریزم میگه حالا پول بدع
زیره رایگانه
من لاغر میکنم ولی با مانکن
آره من ۳۰ کیلو کم کردم😌با نرم افزار مانکن❤فوق العادست کلا رایگانه
من هر راهی رفتم نتونستم لاغر شم
فقط با کالری شماری موفق شدم
از مانکن استفاده میکنم
من۱هفتس بامانکن شروع کردم😍
خیلی دلم میخادلاغربشم.قبل ازباردارسم باکالری شماری ده کیلوکمکردم .🥺اللن انگیزشوندارم ۸۰کیلوهم هستم
مانکن ک پولی بود انگا😐
کرفس اشترکشم گرفتم یبارم هشت کیلو کم کردم
منم 76 کیلو بودم خودمو رسوندم به 63 یکم که هیکلم درس شد دیگه انگیزمو از دست دادم دیدم الان که ماه رمضونه شروع کنم با همین کالری شماری بیام زیر شصت شروع کن واقعا کالری شماری از همش راحت تره من رژیم و ایناهم گرفتم اثر داشتا ولی سختم بود خیلی
من فعلا ۱۴کیلو کم کردم
کالری شمارم کرفسه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز