بچه ها من قدم 156 هست وزنم 56 هیکلم معمولیه ولی شکم دارم و بخاطر کرونا هم نمیتونم برم باشگاه چیکار کنم شکمم آب بشه چن کیلو وزن کم کنم کسی تجربشو داشته؟ کلا چقد طول میکشه شکم آب بشه؟
هیکلم تقریبا لاغره اما همین شکم عصبیم کرده و تازگیا غبغبم دراوردم
منم از اول رمضون دارم روزی بیست دیقه حلقه میرم. نمیدونم تاثیر یمذاره یا نه
خودت لاغری ولی شکم داری؟باید مزوتراپی لاغری انجام بدی چون کل هیکل با رژیم یکدست لاغر می شه..اینطور نیست شکمت بیشتر لاغر بشه چون چربی بیشتری داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز