2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی آلو را می‌ندازی داخل خاکیشیرها ؟  نمیدونستم آلو خوبه مرسی که گفتی

خواهش میکنم جان اره  آلو بریز ونبات من خودم موقع سحر تو کاسه سفال بزرگ درست میکنم میزارم حیاط تا موقع افطار وسحر یخچال نمیزارم عالی میشه هم طعمش هم خاصیتش

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز