راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اشنا داره انگار 😔هیچ کمکی ب من نمیکنن ضایعس ک حق با منه ولی اون خیلی زبون داره دیه میخاد ک من ندارم بدم بعد من دخترم سابقه بشه برام الکی برای کاری نکرده تنهام دعام کنبد لطفا