2777
2789
عنوان

برگشت عشق

| مشاهده متن کامل بحث + 6799 بازدید | 74 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببیشعور تو واسه تربیت خودت وقت بزار آخه نیست بابا مامان تو خیلی رو تربیت تو کار کردن به خاطر اونه ها ...

عزیزم هار بودن من قابل کنترله اما متاسفانه عقب افتاده و چیپ بودن تو غیرقابل تغییره

بحثی نیست.. فقط سوژه خنده بود برای رست تایم😊👌🌹

به نظرم وقتی مخالفی اصلا نیا تو اون تاپیک 

همه پر از ناراحتین 

بهتره حال خوب فقط بهم بدیم 

موفق باشی

اونایی ک امضام رو میخونید لطفا بگید یا احب من کل حبیب به نیت من 

یه فال*گیر هست انگار از آینده اومده.همه چیو از زندگیتون درست و دقیق میگه.این شمارشه. 09127865938 ولی به زنگ و تماس جواب نمیده.فقط از واتس اپ و تلگرام بهش پیام بدید.هرجای ایران باشید انجام‌میده براتون ویس میفرسته.رایگان نیست.ولی قیمتش مناسبه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792