2821
2789
عنوان

خیلی سخته؟

130 بازدید | 9 پست

بچه‌ها همسرم چند وقت بود کمرش درد میکرد بعد از کلی دکتر امروز بهش گفتن که بین مهره۵ و لگنت آسیب دیده تنها درمانش هم عمله ولی میشه همینجوری هم ادامه داد و بیشتر مراقب بود

کسی اینجوری بوده؟ خیلی نگرانشم ما هنوز عروسی هم نگرفتیم نمیدونم تو این سن چرا اینجوری شد😭😭😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792