روزه صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1397/08/25

تعداد پست: 6505

سلام خانما من روزه گرفتم امروز ولی الان نیم ساعت میشه خیلی ضعف دارم درحدی که دست وپام میلرزه و سردرد شدم تیروییدمم کم کاره چیکارکنم به نظرتون ازاین به بعد بگیرم؟

خدایاااا شکرررررت منم مادر شدم بعد پنج سال معجزه کردی تو دلیمو بخودت سپردم خداجون سالم بده بغلم😍😍😍😍😍🙏😘😘

1400/01/25

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تنها۸۷۲

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/25

تعداد پست: 6505

شما باید زنگ بزنی دفتر مرجعت بپرسی

مرسی عزیزم

الآنم دارم تایپ میکنم دستام میلرزه

1400/01/25

16:48

2 نفر لایک کرده اند ...

tooska

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 27733

دیشب خونه مامانم بودم قرص نخوردم

اشکالی نداره ازین به بعد اینجوری مصرف کن حتما باید قرصو ناشتا خورد و بعدش تا نیم ساعت چیزی نخوری و همیشه با شروع روز و بیدار شدنت بخور

نور بر تاریکی پیروز است🕊✌🏻⏳️

1400/01/25

16:48

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنها۸۷۲

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/25

تعداد پست: 6505

اشکالی نداره ازین به بعد اینجوری مصرف کن حتما باید قرصو ناشتا خورد و بعدش تا نیم ساعت چیزی نخوری و ه ...

الان من میتونم روزه بگیرم یا برام خوب نیس گلم؟

1400/01/25

16:50