راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دوست دارم لاغر شم به وزنی که وقتی عقد کردم برسم اون موقع ۵۷ کیلو بودم الان هفتاد و خورده ای😓 چند وقته غذامو نصف کردم نمیدونم چیکار کنم... چاق به نظر نمیایم قیافم خوبه نسبت به قدم ولی عکسهای قبل که میبینم آه از نهادم بلند میشه لباسامو نگهداشتم شاید اندازم شد😢
همینجوریش یه شهر بام بَده..تو سمت من باش عذابم نده💔🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 یکروز بالاخره آخرین کسی که تو رو میشناسه میمیره! و خاطرت برای همیشه فراموش میشه....! پس از زندگیت لذت ببر❣️
من ۴۰ کیلوام ن شکم دارم ن پهلو ولی اندامم قشنگه ولی خودم دوست دارم اندامم توپر باشه
چهل کیلو که لاغره خیلی
همینجوریش یه شهر بام بَده..تو سمت من باش عذابم نده💔🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 یکروز بالاخره آخرین کسی که تو رو میشناسه میمیره! و خاطرت برای همیشه فراموش میشه....! پس از زندگیت لذت ببر❣️