2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من منتظر یه بزن هستم تا بزنما حالا بزنم؟ 

چ فایده میزنی منفی میشه میخوره تو ذوقت تحمل کن

🌹"رَبِّ هَب لی مِن لَدُنکَ ذرِّیَّه طیِّبه انَّکَ سمیع الدعاء" 🌹   خدایا بغلمو با دستات پر کن 🥺
چ فایده میزنی منفی میشه میخوره تو ذوقت تحمل کن

آخه هی توهم بارداری میزنم، منتظرم همه چی رو به بارداری ربط بدم، میخوام سر خودم بکوبم تو دیوار، بقیه افراد بعد دو سه بار زود بی بی زدن براشون درس میشه بعد عقب انداختن بزنن من نه 

 چند ماهه اقدامی

خیلی اقدام داشتیم اما جدی نبوده یعنی یه جورایی می‌گفتیم نمیشه که پس چرا جلوگیری کنیم اما این ماه از 11 سیکلم یک شب درمیان بوده تا الان که وارد روز 20 سیکلم شدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز