راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا عزیزم راستشو بخوای من راجبشون اطلاعات ندارم اینم ک میگم هلندی بخر تو اینستا دیدم خیلی خوش ...
من عروس داشتم خیلی بامزست دوماهه باشه خیلی بهتره چون هم ازسرلاک دادن خلاص شدی هم دون خورشده وامادست برای تربیت شدن. خیلی ب صاحبش وابسته میشه. سعی کن به قفس هم عادتش بدی که شبابره توقفسش ودرشوببندی. من عادت نداده بودم اصصصصصلاتوقفس نمیرفت وبیتابی میکرد. تواینستابزن فندق ی پیج تخصصی میادبالاکه قشنگ راهنماییت میکنه