2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ممنونم🌼

الان دیدم دنبال ترجمه و زیر نویس فارسی بودی 

یه کانال هست که به تعداد از لید های شوبرت رو ترجمه کرده و گذاشته. اونم شاید برات جالب باشه 

باید یکم بری بالاتر تا پیداشون کنی 

@odessaclassicalmusic

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز