سلام کسی خودش تجربه لاغری با حلقه داره؟؟راستش کلی تحقیق کردم و متقاعد شدم بخرم ولی الان گوگل سرچ کردم گفتن تاثیر نداره،😬☹️چه کنم بالاخره؟
من به رفیقی دارم بدنش کلا چاقه به جز شکم و پهلو تا حالا یه دقیقه هم ورزش نکرده فقط از بچگی حلقه میزنه البته اینم بگم مشکل کمر هم داره ولی نمیدونم به حلقه زدن ربطی داره یانه
دوستم لاغر شد ، البته پیاده روی هممیرفت ، بهروز پیاده روی ۱/۵ ساعته و یه روزم حلقه ۳۰ دقیقه ای
من میزنم...شکم و پهلوم تا حد زیادی اب شده..دوماهه میزنم
بله تاثیر داره
تو دست و پا تاثیری نداره آن جنان ولی تو شکم و پهلو آره
با رژیم وهرروز منظم بزنی شکم وپهلوت میره شوهرم شکم داشت الان تخت تخت شده حلقه میزد ورژیم گرفته بود برنج کم میخورد چون این برنج ک شکم وپهلومیاره
من هنوز ارداره نکردم میخوام منم حلقه بزنم شکمم تخت بشه ولی پسرکوچیکم نمیزاره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز