درمان افسردگی

بخودت بگو همه مثل منن زندگیاشون 

من خودمو اینجوری گول میزنم☹🤦‍♀️

بستگی داره تا چه حد.بعضیا وخیمه حالشون و باید دارو درمانی بگذرونن!خود طرف خیلی مهمه ولی اگه نیاز به کمک داشته باشه سخته.نباید وا بده.باید باهاش مقابله کرد.من چن سال دارو مصرف کردم.واقعا حالم تغییر کرد.

بنظرم ادم نباید تو خودش بریزه که رو هم جمع بشه.خودشناسی.راه درست ابراز احساسات مخصوص خودش مثه خشم و حسادت و ...رو یاد بگیره و...

اینو بخوون خیلی خوبه حتما عم ورزش کن 

https://www.mmsiz.com/درمان-افسردگی-خانه

عزیزم به سایت درمان افسردگی یه سر بزن مطالب خوبی داره

گلم سایت سریع ترین درمان افسردگی رو یه سر بزن

یه دوره درمان افسردگی در خانه هست که عالیه. همه ی متدهاش هم علمیه. اینو یه نگاه بنداز:

https://wikichera.com/courses/depression-treatment/

من دکتر سعید انصاری رو میشناسم و به کارشون ایمان دارم دانش خیلی بالایی دارن من واسه درمان افسردگی پیششون میرفتم خداروشکر بیماریم خوب شده کلینیک مهربد توی زعفرانیه من رفتم این شمارشه 02122019364

ببین اینکه خوبه من به خودم میگم زندگی همه بدتر از منه و اینجوری خودمو آروم میکردم ولی اینجوری نمیشد با یه اتفاق کوچیک بد بهم میرختم برای درمان  افسردگی که می گرفتم رفتم پیش دکتر المیرا علیجانی ... الان تقریبا 5 جلسه رفتم حس می کنم نگاهم به زندگی عوض شده 

مرسی که لینک شو گذاشتی میخونم سر فرصت ولی جلساتشون گرونه 

نه طبق تعرفه است فک کنم بعدش دکتر المیرا علیجانی متخصص روانشناسی از آمریکاست عزیزم .. با اونیکه دانشگاه آزاد لیسانش روانشناسی گرفته فرق داره خب

نه چرا....... اگر داری اذیت میشی برو دکتر ...کلینیک روانشناسی و روانپزشکی مهربد میشناسی ؟ دکترای خوبی داری برای درمان افسردگی وسواس و ..... 

یکی دوبار رفتم اسلامشهر ولی جوون بودن ومجرد بنظرم باید حرفه یی باشن خودشونم متاهل باشن تا  باپوست واستخون درد آدم و درک کننن

کمکی نتونستن بهم کنن فقط پول خرج کردم  الکی

نه بابا مگه میشه ادم خودشو گول بزنه ؟؟اگه احساس افسردگی داری و حالت خوب نیست باید بری دکتر.... منم رفتم پیش روانشناس... بعد از مرگ شوهرم واقعا حالم بد بود و دکتر المیرا علیجانی من و به زندگی برگردوند. دکتر روانشناس خوب غرب تهران خود ایشونن فقط

مرسی عزیزم روحش شاد ولی منکه نمیخوام ب زندگیم برگردم چون اصلا این من نیستم ک زندگی و رها کردم شوهرمه  من میخوام سردبشم دلسنگ‌بشم تا راحتر برم