2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

همین هفته پیش درست کردم و همیشه درست میکنم عالی میشه

خبارارو بشور کاملا و خشک‌کن و با خلال دندون سوراخش کن که داخلش پوک نشه

توی‌ ظرف بچین‌روش سیر تازه سبزی معطر مثه نعنا و شوید و‌ترخون بریز

ازونور اب و نمک در حدی که ابش رو به شوری بره رو‌ بذار روی حرارت تا بجوشه قل ک‌خورد خاموشش کن یکم ک از دما افتاد بهش یکم سرکه در حد نصف استکان اضافه کن و این موادو بریز روی خیارا و‌درشو محکم ببیند

بذار جای سرد بمونه هرچی بیشتر بهتر😋😋

نمیدونم چرا داخلش پوک میشه مثل بازاری ها نمیشه من اینطوری درست میکنم فوق العاده خوشمزه میشه

چون باید خیارو با خلال دندون سوراخ سوراخ کنی و بعدش بذاری تو مواد اینجوری اصلا پوک‌نمیشه😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792