راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روش دادنش به چه شکله من میمیرم براش لصلا دعواش نمیکنم دکتر بردم چند جا خوب نشده انقدر ۳ تامونم از غص ...
عسل سه برابر سیاهدونه باشه. عسل رو اول آماده کن بعد سیاهدونه رو آسیاب کن و سریع باعسل مخلوط کن. حواست باشه سریع با عسل قاطی بشه. شب قبل خواب یه قاشق چایخوری بهش بده همینجوری قورت بده
خواهش میکنم عزیزم انشالله اثر میکنه بهم خبر بده چه نتیجه ای گرفتی.
یه آشناهای ما چند سال بچه ش این مشکل رو داشت و کلی بردن تهران دکتر و دوا و خوب نشد با همین دوسین در عرض دو هفته از این رو به اون رو شد. عسلت حتما طبیعی و مطمئن باشه