2821
2789
هر چیزی باید بهترین باشه مخصوصا خصوصیات فرد مقابلتون؟! آره؟ 

دقیقا

مثلا میرم خرید خیلی با دقت نگاه میکنم خط و خش نداشته

لباسم یه خط بیفته روش دیگه میزارمش کنار

و خیلی چیزای دیگه...

/دانشجوی دندانپزشکی و مشاور کنکور/ برای مشاوره بهم پیام بدید✉️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا باید بری دکتر قرص مصرف کنی .


من ی زمانی مشاوره گفت کمال گراهستی....  ب خودم تلقین میکردم ک نه و خیلی چیزا رو مهم نمیدونستم.. اما الان حس میکنم دوباره همین حس کمال گرایی بهم دست میده... خیلی بدِ.. دارم سعی میکنم خودمو خیلی سرگرم کنم.. اما غلبه حس بیشتر ِ.. نمیخوام باشه... شما چ چیزایی براتون  خیلی مهمه؟ 

دقیقا مثلا میرم خرید خیلی با دقت نگاه میکنم خط و خش نداشته لباسم یه خط بیفته روش دیگه میزارمش کنار ...

اوف سهم ما یه ذهن ارومم نیست  

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤
دقیقا مثلا میرم خرید خیلی با دقت نگاه میکنم خط و خش نداشته لباسم یه خط بیفته روش دیگه میزارمش کنار ...

من دقت میکنم  تو خرید... اما در مورد لباش خط بیوفته و.. نه گاهی سازش میکنم و... اما از لحاظ رفتار دیگران.. گاهی ب شدت عصبی میشم و حساس. 

میدونی همه چی اونجوری که میخوایم پیش نمیره ولی همین قضیه واسه من قابل قبول نیست

درسته... 


 اما من خودمو وفق میدم.. اما گاهی از زندگی ب شدت ناراضی هستم... ان شاء الله با همون تلقین مثبت ادامه بدم دوباره و این کمال گرایی زیاد رخنه نکنه جز در برخی موارد جزیی

ببین دکتر به من گفت خلق نگاه مثبت خیلی مهمه.سر همه چی

آره پس روش خوبی رو ب کار گرفتم... با همین خلق نگاه مثبت دارم ادامه حیات میدم وگرنه ک با شناختی ک از خودم دارم ی آدم سرتاپا کمال گرا داغونی میشدم ک خودم زجر میکشیدم و زجر میدادم... 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

maryam_prz | 42 ثانیه پیش

بازم خیانت

fatiemw3 | 1 دقیقه پیش

😔💔‌‌‌

_سادات | 5 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز