2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من امروز بروز رسانی کردم باید بروز رسانی کنی برای سیزن ۱۸ فکر کنم

خدایا مسافر کوچولومون رو سپردیم دست خودت به سلامت بهمون برسونش😍پسرم حس بودنت قشنگ.ترین حس دنیاست 😍 لحضه شماری برای گرفتن دستات عشق مامان 😍
سرور فیلترشکنو عوض کن برو

سرور عوض بشه که دیگه فایده نداره برا کاپ فیلترم کند میکنه بازی رو 

خدایا مسافر کوچولومون رو سپردیم دست خودت به سلامت بهمون برسونش😍پسرم حس بودنت قشنگ.ترین حس دنیاست 😍 لحضه شماری برای گرفتن دستات عشق مامان 😍
سرور عوض بشه که دیگه فایده نداره برا کاپ فیلترم کند میکنه بازی رو 

نمیدونم من چند وقت پیشا که میزدم اینجوری درس میشد ..البته سرور بازیو نگفتم اون بهترینش اروپاس ..مثلا سرور فیلترر شکن چندبار عوض کنی سرعت بهتر میشه 

باز باید چقدر برای بروز رسانیش نت بدم ؟ 

حجمش رو بخون

جنسیت:مرد   تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسنگها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم
نمیدونم من چند وقت پیشا که میزدم اینجوری درس میشد ..البته سرور بازیو نگفتم اون بهترینش اروپاس ..مثلا ...

الان اگه سرورت اروپا باشه مثلا بزاریش رو اسیا یا کره دیگه نمیتونی برشگردونی رو اروپا باید کارت روم بخری برشگردونی سرور اروپا 


اگه با همراه اول بری فیلترر نمیخواد

خدایا مسافر کوچولومون رو سپردیم دست خودت به سلامت بهمون برسونش😍پسرم حس بودنت قشنگ.ترین حس دنیاست 😍 لحضه شماری برای گرفتن دستات عشق مامان 😍
باز باید چقدر برای بروز رسانیش نت بدم ؟ 

۱و نیم گیگ فکر کنم 

خدایا مسافر کوچولومون رو سپردیم دست خودت به سلامت بهمون برسونش😍پسرم حس بودنت قشنگ.ترین حس دنیاست 😍 لحضه شماری برای گرفتن دستات عشق مامان 😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792