2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین الان به یه آگهی ماشین زنگ زدم

۱۵بار زنگ خورد

طرف با عصبانیت برداشت گفت


وقتی برنمیدارم یعنی فروختم دیگه

گفتم به سلامتی ایشالله خرج اعصابت میکنی دیگه؟😐😂

برا سلامتی خانواده من و خودت ی صلوات بفرس ،😚خدایا کمکم کن سربلند بشم

یه ماره افسردگی میگیره بهش میگن چرا افسرده شدی؟

میگه ۱۰ سال عاشق یکی بودم الان فهمیدم شلنگه:|

علیک سلام  جواب سلام واجبه ها  میگم واجبه  سلام کن عه  زود باش  وگرنه سر پل صراط یقتو میگیرم      ماه مبارک رمضان نیز به اتمام رسید دوست عزیز  یقتو سفت بچسب  دین دین دین   به برکت ماه مبارک شوال ماه مبارک رمضان رو جبران میکنم به ازای هربار سلام نکردن دوباره یقه شما گرفته میشود  

‏مامان بابام بحثشون شده بود مامانم داشت میوه میخورد بابام اومد تو هال آشتیش بده گفت خانم مواظب باش دستتو نبری کارد تیزه

‏مامانم گفت چرا بِبُرم مگه یوزارسیف اومده تو

‏بازم دعواشون شد🤣

برا سلامتی خانواده من و خودت ی صلوات بفرس ،😚خدایا کمکم کن سربلند بشم

ی روز ی بچه می ره شکم زن باردارو دست می زنه می گه این چیه ؟می گه بچمه...بچه برمیگرده می گه دوسش داری؟می گه اره...بچه می گه : پس چرا قورتش دادی ؟😕

با همه چیز درآمیز، و با هیچ چیز آمیخته مشو! که در انزوا پاک ماندن، نه دشوار است، و نه با ارزش

‏مهمون داشتیم حواسم نبود انگشتمو کردم تو دماغم

بابام زد پس کله‌م گفت آخر تو آدم نشدی یکم از داداش کوچیک ترت یاد بگیر











همه برگشتیم سمت داداشم سریع دستشو از تو شلوارش در آورد گفت چیشده؟😳😂😂😂😂

برا سلامتی خانواده من و خودت ی صلوات بفرس ،😚خدایا کمکم کن سربلند بشم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792