2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

عزیزم برو دکتر درست یا واقعا به خودت کمک کن برای خانومها درد دل کردن مثل مسکن میمونه( از نظر علمی ...

خیلی ممنون عزیزم دقیقا همین طوره 

نمی خوام قرص بخورم ولی نمی دونم با بی خوابی چیکار کنم 

خواب داری پس مشکلی نیست 😁

سلام.چند وقته افسرده هستین؟منم ۷ ماه افسردگی به همراه اضطراب دارم، تحت درمانم و چندین بار هم عود کرده، تو همین مدت، اوایلش که درمان رو تازه شروع کردم، کم خوابی در حد ۲ ساعت یا ۳ ساعت، کم اشتهایی ۶ کیلو وزن کم کردم، همش تو جا بودم، هیچ کاری دوست نداشتم انجام بدم، حتی حمام هم به سختی می رفتم، اضطراب شدید و تپش قلب و تعریق و سرد شدن بدن و ... دارو تحت نطر روانپزشک شروع کردم، خیلی بهتر شدم ولی فقط موقعی که عود می کنه مثل الان دوباره همون جور میشم البته نه به شدت اول

اسی جان خواهر من افسردگی شدید داره

بیخوابی اولا خیلی داشت شب تا صبح بعضی اوقات.

الان شبی یکی دوبار فقط بیدار میشه و ده دقیقه بعد میخوابه.

میشه بگی دلیل بی خوابیت چیه؟؟؟

یعنی احساسه اضطراب داری که نمیخوابی؟؟

یا به طور طبیعی خوابت نمیبره؟؟ 

یا از خواب میپری؟؟ توضیح میدی

چون خیلی نگران خواهرمم 😔 با منم راحت نیست که ازش اینا رو بپرسم.

رابطه اجتماعیت با مردم خوبه؟؟

از خونه بیرون میری؟؟

برایه فرج امام زمان صلوات بفرستید🌘��🌍🌍🌍🌍🌍🌍��اللهم عجل لولیک الفرج به حق حضرت زینب
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز