تامیام درس بخونم خوابم میگیره چیکارکنم😳😥😥
محیطت گرم نباشه
روی تخت خواب یا دراز کشیده مطالعه نکن
پشت میز در محل با نور کافی بنشین
معده ات نه خالی باشه نه خیلی پر
فقط و فقط باید رو ارادت کار کنی
منم کنکور همش درس میخونم خسته میشم
منممممم میخام خودمو بکشممم حالم بهم میخوره ازین وضع درس خوندن
من بعضی وقتا که خوابم میگیره میرم یه سطل رو پر آب میکنم سرمو میکنم توش
اشکالی نداره، خوابت بیاد، همین طور خواب آلود درس را بخ ن خواه تا خواه خودش درست میشه.
به این کار میکن اهمال کاری که نتیجه ی کمالگرایی هست. میخوای کامل بخونی با تمرکز مغذت استرس میگیره میگه بی خیال بخواب، راهش اینه کارتو انجام بدی و به بی تمرکزی و خواب اهمیت نذی.
کلمه ی اهمال کاری و کمال گرایی را سرچ کن
کنکور داری؟گوشیو خاموش کن بذار کنار،سراغ حرف زدن با کسی و تلویزیون دیدنم نرو همش ۳ ماه مونده. برنامه هم که داری فقط به همین امروزت فکر کن که با تمام وجود برنامتو انجام بدی،شبا خواب کافی داشته باش تو طول روز خوابت نگیره،ماست و دوغ و لبنیاتم فقط موقع خواب بخور ،موفق باشی عزیزم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
