من یه کثافتم

الهی بگردم مامان منم با خواهرم همیشه همینطور بود چون بزرگتر از بقیه خواهر رو برادرها بود همش همیشه از اون‌توقع داشت من واقعا هیجوقت درکش نکردم تا که چند وقت پیش بغضش ترکید که چقدر مامان سرکوفتش میزده الان هم طفلی وسواس شدید داره خیلی زود رنج و عصبیه.اصلا حوصله نداره.دلم براش کبابه.ولی الان که فکر میکنم اره طفلی خیلی بچه بود بهش مامانم سخت میگرفت 

بمیرم..کمی شبیه منی شما..فقط بگم گذشته ها گذشته..هی ب قبلا فکر نکن..هیچکسو هم سرزنش نکن..فقط روزی صد بار ب خودت بگو من اونقد قوی هستم ک هیچکس و هیچ حرفی واسم مهم نیست..خیلی مسخره ب نظر میاد اما تاثیر داره قول میدم😁خودتو دوست داشته باش❤

به خودت توهین نکن همه زندگی های سختی های خودشو داره 

من مثل تو بودم باورررر کن خیلی عقده ای وزود رنج بودم 

ولی زیارت عاشورا مدام خوندم به این نیت الان واقعه شخصیتم بهتره

توهم‌حتما امتحان کن

منظورتو نفهمیدم عزیزم من منظورم اینه که ارتباط اجتماعیت قویه یا ضعیف

عزیزم میتونی کم کم خودتو عوص کنی

یدفعه نمیشه، ولی اگه الان شروع کنی یکی دوساله میتونی کلی خصوصیات مثبت توخودت ایجادکنی

منم همینجوری بودم ولی روخودم زیاد کارکردم و خیلیییی بهترشدم

عزیزم این لقب چیه به خودت میگی،به این وجود ارزشمند و پر از حساسیت ،تو فقط زودرنجی 

چرا آنقدر خودخوری میکنی اخه،این دنیا بی‌ارزش تر از اونیه که بخوای به حرف کسی اهمیت بدی و هی ناراحت باشی به خاطر رفتار دیگران,خداروشکر عیبتو هم میدونی و کاملا قابله رفعه،چیزه عجیبی نیست،خیلی ها زودرنجن و حساس،و خیلی ها باعث ناراحتیشون میشن،اکر واسه هر حرکت و حرف نا جا آنقدر بهم بریزی که اصلا زندگی نمیکنی!

بی خیال باش به اطرافت چیزی رو سخت نگیر

عزیزم امکان داره یه کوچولو تغییر کنه ولی نه زیاد چون وقتی یه اخلاق و رفتاری تو خونته نمیتونی عوضش کنی سخته خیلی

به خدا خودش اراده کنه،به ماهه هم اوکی میشه حتی کمتر 

بیخیال باشه به دنیای اطرافش به هر حرفی توجه نکنه،و روی نبات قوتش زوم کنه و اپنارو تقویت کنه،میبینه تغیراتشو ،و آرامش بیشتر میشه

خدا رحمت کنه پدرتو عزیزم روحش شاد🖤🖤🖤

دقیقا عین منی  واقعا حس کردم خودم نوشتم این متنو منم مث تو این مشکلات عدم اعتماد بنفس و زود رنجیو و همش درحال فکر رو دارم 

کتاب خودت باش دختر رو بگیر کمکت میکنه

عزیزم منم مثل تو بودم و هستم... الان خونه ی خودمم ی نصیحت ازین ب بعد سعی کن بهترین خودت برای خودت باشی... و اعتماد ب نفس داشته باشی و دیگه ب هیچکدام از حرفای مادرت محل ندی... قول میدم اوکی بشی... 

باشگاه بورو مثل ایروبیک هم سرت گرم میشه هم شاد میشی هم از محیط خونه کمی دور میشی هم اعتماد ب نفست زیاد میشه موفق باشی... 

من مشکلات روانی و رفتاری زیادی داشتم، درسته اون چیزا ازبین نمیرن ولی من تونستم خصوصیات مثبتی توخودم بوجود بیارم که اونا رو کمرنگشون کردم 

تکنیکهای موفقیت شاهین فرهنگ رو تو گوگل بزن

دانلود رایگان فایلهای صوتیش هست

زندگی منو واقعا عوض کرد

امضای من بخون حفظ کن 

نه تو آدم بدی هستی نه مامانت از عمد خواسته که اذیتت کنه گاهی بزرگترا از نا آگاهیشون این رفتارارو با فرزنداشون دارن

تو هم دقیقا خودتو شناختی و دلیل احساسات خودتو پیدا کردی و این خیلی خوبه

سعی کن با گذشته کنار بیای و چیزایی که نیازه رو اصلاح کنی 

واکنشت به مشکلاتت طبیعیه عزیزم و برات آرامش آرزو میکنم

سلام دوست عزیزم من متوجه شدم تو خیلی مهربونی و دل پاکی داری  یه سوال مشاور رفتی و توی این چند سال حالت بهتر شده عزیزم آخه منم مثل این مشکلو میخوام بر طرفم کنم اگه کاری انجام دادی لطفا به من بگو