راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زندایی منم اویل اینجور بود حالا داییم زیاد به حرفش گوش نمیده و زیاد محل نمیده بش ولی اللت خوب شده سعی کن رو خودت کار کنی فقط خودت میتوتی به خودت کمک کنی وبری مشاوره
خدایا رگ گردنمو بیخیال بغلم کن♡میشه یه صلوات بفرستی
