2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با سلام و احترام 

اولا مبارک باشه 🌹

دوما چرا تلاش نمی‌کنید شوهرتون رو بیشتر دوست بدارید🙏

حاشیه های زندگی رو سر مشق زندگی قرار ندهید 

😊

🌹🌹تنها 40 روز مانده به تولد همسرم🌹🌹هر روزت مبارک بانوی من🌹🌹
سلام دوست عزیز بنظرم کار خیلی اشتباهیه امتحان کردن شما شکاک هستین بخاطر همین و این ممکنه زندگی رو وا ...


زنده باشید 🙏

🌹🌹تنها 40 روز مانده به تولد همسرم🌹🌹هر روزت مبارک بانوی من🌹🌹
🙏

ببخشیدا یه سوال از اونجا که بیشتر تجربه دارین 

نامزدم بهم دروغ گفت  بعد اینکه رسمی شد راستشو بهم گفته بخاطر همین خواستم امتحانش کنم بنظرتون می‌تونه مرد خوبی برای من باشه

ببخشیدا یه سوال از اونجا که بیشتر تجربه دارین  نامزدم بهم دروغ گفت  بعد اینکه رسمی شد راس ...


سلام مجدد

100% بله دال بر حمایت شما در زندگی مشترک اعمم از کردار، رفتار، گفتار و... که شامل حال ایشونم میباشد

انشالله زندگی تون سرشار از امید و آرزو 🙏😊🌹

🌹🌹تنها 40 روز مانده به تولد همسرم🌹🌹هر روزت مبارک بانوی من🌹🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز