رژیم غفاری دایت

stelena_salvatore

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 109

بچها من دو روز رژیمشو گرفتم واقعا کم شدن وزنو حس میکردم ولی مرگم جلو چشمم بود روزی 4 تا قاشق غذا اینا اصن یه وضعی

الان نمیدونم برا لاغری چیکار کنم چون مامانم نزاشت دیگه رژیمو بگیرم

شما تجربه ای داشتین ؟

10 کیلو اضافه وزن دارم

1399/12/14

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

khanoomgool

عضویت: 1396/06/21

تعداد پست: 17869

چقدرغیراصولیه رژیمش😐🙄

❤من ازمعبودیکتایم فقط یک چیز میخواهم نگیردهرگز ازقلبم امیداستجابت را❤

1399/12/14

23:03

1 نفر لایک کرده اند ...

آتريسا

عضویت: 1396/06/26

تعداد پست: 5759

برا شوهرم پنج ماهش رو گرفتم یه بارم نگرفت خیلی بده یه دفه غذات بشه چار ق کلا

🌹"رَبِّ هَب لی مِن لَدُنکَ ذرِّیَّه طیِّبه انَّکَ سمیع الدعاء" 🌹 خدایا بغلمو با دستات پر کن 🥺

1399/12/14

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

[_فاطمه_]

عضویت: 1389/12/12

تعداد پست: 11471

رژیمش داغونه

میگه ۱ ق الویه شام بدون نون

1399/12/14

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

khanoomgool

عضویت: 1396/06/21

تعداد پست: 17869

رژیمش داغونه میگه ۱ ق الویه شام بدون نون

رژیمای سخت اینجوری خیلی زودآدموخسته میکنه چون گرسنگی باعث‌ضعیف شدن اعصاب میشه ونمیت‌ونی خیلی تحمل کنی رژیم بایداصولی باشه گرسنگی کشیدن باعث لاغری میشه ولی عوضش کلی مشکلات دیگه بهت اضافه میشه

❤من ازمعبودیکتایم فقط یک چیز میخواهم نگیردهرگز ازقلبم امیداستجابت را❤

1399/12/14

23:07

2 نفر لایک کرده اند ...