2777
2789
عنوان

خسته ای...

43 بازدید | 2 پست

گاهی از مادرم نا امید می شوم...

گاهی از پدرم...

در میان فامیل و دوست که هیچ احساس تتهایی و غربت می کنم...

گاهی همسرم پشتم را خالی می کند..‌

و روزی فرزندم مرا می‌گذارد و می رود...

چه کسی می ماند جز من و من!

گوشه های ذهنم نوری خفته است...

که وقتی از تمام این انسان ها بریدم توجهم را جلب می کند...

به نور نگاه می کنم از سر تنهایی با او صحیت می کنم

نور بزرگ و بزرگ تر می شود...

من با اوصحبت می کنم...

ذهنم پر از آن نور می شود...

دیگر به آدم ها پشت می کنم

آن ها به درد من نمی خورند...

آن ها در کار خود مانده اند...

دوباره برمیگردم با آن نور هم صحبت می شود

حال دیگر بزرگ شده است کمکم سر تا پایم را در بر میگیرد...

سبک می شوم و آرام پرواز می کنم ...

روی آسمان معلق می شوم...

همه نور شده ام...

و صدایب که میان من و آسمان به گوش می رسد..‌

تو برای منی!تو در آعوش منی!تو بنده ی منی!


باران که شدی مپرس این خانه ی کیست!🌧🌧سقف حرم و مسجد و میخانه یکیست!♥️♥

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز