من زیرشکمم و کمرم درد میکنه لگن سمت چپم با زانومم درد میکنه چند ماهه تو اقدامم ولی نزدیک پریودیمم هست خودم که منتظرم زودتر پریود شم چون درد اینبارم ی طوی کلافه کنندس دیروز خیلیی گرمم بود بدنم گر میگرفت و عرق میکردم کسی تاحالا اینطوری شده؟ عفونت و کیس و اینام ندارم که بخاطرش باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.