عجله نکن ، برای آینده و اتفافات گذشته استرس نداشته باش ، درباره چیزهایی که نمیتونی تغییر بدی و چیزهایی که قادر به کنترلشون نیستی ، ثانیه های ارزشمندت رو تلف نکن ، رهاش کن ، یه نفس بکش و به ضربان قلبت گوش بده ، الان زندگی کن ، نیازی به وسواس در مورد گذشته یا آیندهات نیست ، تنها اتفاقی که میوفته زمان حال رو از دست میدی ، همه چیز رو همونطوری که هست قبول کن ، بعضی اوقات واقعاً باید به خودت یادآوری کنی که فقط همین یه زندگی رو داری ، از هر ثانیه نهایت استفاده رو ببر ! برای سلامتی تو دلیم یه صلوات بفرس عزیز
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ميشه لطفا براي حل مشكل مادرم دعا كنيد؟😔 ، لطفا اگه دعا كرديد بهم بگيد تا براتون حمد و ذكر يونسيه بخونم، خيلي سخته مادرت جلوي چشمات آب بشه و هيچكاري ازت برنياد، خدا رو بابت تمام نعماتي كه به من ارزاني داشته، شكرميكنم، ممنون ميشم در تاپيك چالش ناشناسم شركت كنيد🙂🌹 https://harfeto.timefriend.net/16393378956800
عجله نکن ، برای آینده و اتفافات گذشته استرس نداشته باش ، درباره چیزهایی که نمیتونی تغییر بدی و چیزهایی که قادر به کنترلشون نیستی ، ثانیه های ارزشمندت رو تلف نکن ، رهاش کن ، یه نفس بکش و به ضربان قلبت گوش بده ، الان زندگی کن ، نیازی به وسواس در مورد گذشته یا آیندهات نیست ، تنها اتفاقی که میوفته زمان حال رو از دست میدی ، همه چیز رو همونطوری که هست قبول کن ، بعضی اوقات واقعاً باید به خودت یادآوری کنی که فقط همین یه زندگی رو داری ، از هر ثانیه نهایت استفاده رو ببر ! برای سلامتی تو دلیم یه صلوات بفرس عزیز
عجله نکن ، برای آینده و اتفافات گذشته استرس نداشته باش ، درباره چیزهایی که نمیتونی تغییر بدی و چیزهایی که قادر به کنترلشون نیستی ، ثانیه های ارزشمندت رو تلف نکن ، رهاش کن ، یه نفس بکش و به ضربان قلبت گوش بده ، الان زندگی کن ، نیازی به وسواس در مورد گذشته یا آیندهات نیست ، تنها اتفاقی که میوفته زمان حال رو از دست میدی ، همه چیز رو همونطوری که هست قبول کن ، بعضی اوقات واقعاً باید به خودت یادآوری کنی که فقط همین یه زندگی رو داری ، از هر ثانیه نهایت استفاده رو ببر ! برای سلامتی تو دلیم یه صلوات بفرس عزیز
عجله نکن ، برای آینده و اتفافات گذشته استرس نداشته باش ، درباره چیزهایی که نمیتونی تغییر بدی و چیزهایی که قادر به کنترلشون نیستی ، ثانیه های ارزشمندت رو تلف نکن ، رهاش کن ، یه نفس بکش و به ضربان قلبت گوش بده ، الان زندگی کن ، نیازی به وسواس در مورد گذشته یا آیندهات نیست ، تنها اتفاقی که میوفته زمان حال رو از دست میدی ، همه چیز رو همونطوری که هست قبول کن ، بعضی اوقات واقعاً باید به خودت یادآوری کنی که فقط همین یه زندگی رو داری ، از هر ثانیه نهایت استفاده رو ببر ! برای سلامتی تو دلیم یه صلوات بفرس عزیز