2777
2789
قبلا باهم بودین؟ من یکی تو فکرمه که یه جمله هم باهم حرف نزدیم دوسشم ندارم ها اما همش یا میاد توی خو ...

نه باوا فقط یه مدت کلاس زبان یه جا بودیم چندبار ابراز علاقه کرد من بهش گفتم اهل دوستی نیستم سومین بار رفت دیگه نیومد اما آخه چرا نباید از ذهنم پاک بشه لعنتی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه باوا فقط یه مدت کلاس زبان یه جا بودیم چندبار ابراز علاقه کرد من بهش گفتم اهل دوستی نیستم سومین با ...

ای بابا پس حتما هنوزم به یادته اگه به صلاح و قسمتت باشه بازم میاد انشاالله❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792