2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همیشه و منظم میخورید؟

نه فقط وقتی احساس میکنم رفلاکس کردم

علایمش میاد سراغم،ببخشید آروغ،تپش قلب،سوزش قفسه سینه و ترش بودن دهان و درد معده

برگشت اسید هستش و معمولا بعد از خوردن غذای آبکی و درازکشیدن سریع بعدش اینطور میشم

برای ریفلاکس گلابِ اصل

کاربرآقا👨خیلیابهم میگن شبیه کیانوهستم،خدایی هم اون خوشتیپ وجذاب هم من😎میدونم اینجابیشترخانم هست،همتون برام محترم هستین.امیدوارم تواین جامعه نی نی سایت بتونم مفیدباشم💙

اسی جان پنتوپرازول ۴۰ صبح ناشتا 

شربت آنتی رفلاکس بی دو سه بخوری ها نه یکی طبق دستورش من ۱۰ml میخورم خودش داره داخلش پیمانه

غذا تا دو ماه فقط گوشت و مرغ آب پز با برنج بدون رب و زردچوبه و هیچی ...

چایی دوغ نوشابه مطلقا نخور 

سبزی خوردنم همینطور 

میوه فقط سیب پخته و موز 

شیرینی جاتم نخور 

من اینطوری تا ۸۰ ٪ خوب شدم .امیدوارم شما هم خوب بشی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز