برا قد ۱۶۹ وزنم چقد باشه خوبه؟
اینو یکی از بچه های سایت ب اسم بالکبابی گفته::
عزیزم خودمم شدیدا لاغر بودم هر راهیم رفتم فقط پف بود اما یه روز رفتم عطاری بهم گفت تو شیرولرم عسل وکنجدوپودرسنجد بریز روزی2لیوان بخور اشتهام انقدر زیاد شده بود فقط درحال خوردن بودم صبحانه3تاتخم مرغ میخوردم وشیرموز وروزی2تا بستنی وآجیل،خلاصه فقط دوست داشتم بخورم فقطم1ماه ونیم اینارو خوردم باورت نمیشه الان9ماهه قطع کردم هنوزم دارم چاق میشم خداروشکر،من50کیلو بودم بااینکه2تابچه دارم الان شدم62... اینو حتما امتحان کن تو 1لیوان شیر از هرکدوم1قاشق چایخوری بریز فقط عسل1قاشق غذاخوری... اگه بیشترم بریزی چه بهتر،نتیجه گرفتی دعام کن😘
من قبلا هم وزن تو بودم خییییلی دوسداشتم چاق شم پودر ۰۰۷ گرفتم ۱ هفته خوردم و دیگه نخوردم ولی متاسفانه چاق شدم و شدم ۶۷ کیلو الان آرزومه باز اندامم مث قبل شه دارم لاغر میکنم ولی رژیم خیلی سخته الان ۶۰ هستم .
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
