میدونم مثل همیشه کم میاین تاپیک من ولی خیلی میترسم حتی دیگه کم کم دارم پشیمون میشم ۵ساعت دیگه میرم بیمارستان واسه عمل بینی تورو خدا یکی عمل کرده ارومم کنه دعا کنین دردم کم باشه کبود نشم زیاد😭😭😭
میشه یه صلوات مهمونم کنین خیلی زندگی پر مشکلی دارم 😔🐾همه دوست نی نی سایتی دارن همه جا ام دیگه رو تگ میکنن چرا من پس ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.