انشالله که همینطوری باشه🙂😍راست میگیآره بشینم حرفبزنم شاید شد
اره عزیزم حتما گوش میده فقط بدون با همه سختیا زندگی بازم خوبه و ارزش داره ♥️😘 انشالا که خدا خودش حال دلت اونقدر خوب کنه که بشه جبران همه این تلخیا و سختیا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.