تا بیست هفته بعضی دکترا عمل میکنن
الان با نگرانی چی رو میتونی تغییر بدی ؟ هیچی
پس لطفاً نفس عمیق شکمی بکش
استرس خودش عامل ترشح هورمون اکسی توسین هست
این هورمون همون هورمونی هست که باعث انقباض میشه و به کسایی که دردشون شروع نمیشه به اسم آمپول فشار تزریق میکنن تا انقباض ها شروع بشه عملا با استرس داشتن داری یه عالمه هورمون اکسی توسین به خودت میزنی
آروم باش نفس عمیق بکش آروم باش و نفس عمیق بکش هیچ اتفاقی قرار نیست بیفته هیچی هیچی پیش نمیاد جز اینکه بچه ت به وقتش سلامت بیاد توی بغلت
یکی همراه من بود اونم مثل من سرویکسش کوتاه بود برای اون هفده بود انقباض هم داشت و درد هم داشت ولی تا خود ۳۹ هفته بچه ش رو نگه داشت استراحت صد در صد مطلق باش برای هیچی نباید بلند بشی برای دستشویی هم لگن میارن برات تو فقط آروم باش