2777
2789
عنوان

کودک طور

52 بازدید | 2 پست

امروز با نامزدم رفتیم پارک بهم گفت ک اگه سرسره سوار شی برات یه خرس اندازه قد خودم میخرم،(قد خودش 190 هست) منم انقدر ذوق مرگ شده بودم رفتم سرسره سوار شدم و یکمم برای دل خودم تاب بازی کردم و بهش گفتم کی خرسمو بهم میدی و گفت فردا. 

دلم برا خودم سوخت. هیچوقت نمیدونستم که انقدر کودک درونم فعاله. و من چقدر خفه ش کرده بودم و برای اینکه عاقلانه باشه حرکاتم خیلی جاها کودک درونمو نابود کردم. 

خواستم بگم توی هر سنی که هستید هوای علایق و هدفها و کودک درونتونو داشته باشید.

من 33 سالمه. با پسر 3 ساله م که میرم پارک هم تاب بازی می کنم هم سرسره بازی. خیلی هم عشق میکنم😅

افرین چه عالی. و خوش به حالت که هوای خودتو داری و حال دلت خوبه.  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792