logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم پل مکنا
2789
عنوان

رژیم پل مکنا

274 بازدید | 6 پست

هرچی ازش میدونید بگین 

اگه تجربه ای هم دارین بگین مرسی 


 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/19
|
21:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
با بامداد خمار ٢٢ كيلو كم كردم  بقيه رو نميدونم چيه

تو چند ماه 

با فست گرفتی

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/19
|
21:40

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



حدودا ٦ ماه  فست اصلا نگرفتم

واقعا چقدر ورزش میکردی

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/19
|
21:43
هر روز ورزش نميكردم تنبل بودم ولي در هفته سه يا ٤ روز رو ورزش ميكردم  الانم يكساله تو تثبيتم ي ...

ایووللل خیلی خوب کم کردی وزنت رو ضربدر بیست منهای دویست کردی؟

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/19
|
21:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هدیه پارتنر قبول میکنید ایا

راییکا0 | -18 ثانیه پیش

یکاری میکنن آدم به فکر درآمد حلال نباشه

مسیحا_94 | 1 دقیقه پیش

شیمی هادیان فرد چرا اصلأ ارتباط نمی‌گیرم

دانشجو_آینده | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاین بگید خوشگلم

مرسیییی🥰
-21 ثانیه پیش

ازمون شهر رد شدم

همین استرس گند میزنه به همه چیز
-21 ثانیه پیش

من دوماهه جدا شدم ت عقد نامزد سابقم

چرا؟میگم لاقل یه سوگواری میکرد من الان خ...
-21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم خانمشو کتک زد
توسط   دلاویزم13del  |  1 روز پیش
اگه شوهرتون چند بار به پایین تنه ی یه خانم نگاه کنه واکنش نشون میدین
توسط   دلبوس  |  8 ساعت پیش
کسی هست که تازه زایمان‌کرده باشه هزینهاشو میخوام یدونم
توسط   negiiiiiiiiiiiiiiiii  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکی رشته چرت خونده آرایشگر میشه

خرگوشی_کیوتتونم | 16 ساعت پیش

داداشم خانمشو کتک زد

دلاویزم13del | 1 روز پیش

نجلامممم بیاین عکس خودمو دخترم 📸📸📸

najla333m | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون چند بار به پایین تنه ی یه خانم نگاه کنه واکنش نشون میدین
توسط   دلبوس  |  8 ساعت پیش
با یه تصمیم هیجانی موهای تا رو کمرو پسرونه کوتاه کوتاه کردم 😁📷
توسط   بلوآنجل_سابق  |  7 ساعت پیش
یه مرد متاهل رو خیلی دوست دارم
توسط   رهگذریم  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک