من نه رژیم ندارم ورزشم نمیکنم ولی چکار کنم ارثیه دکتر گفت رعایت هم کنی این چربی خون همیشه باهاته فقط ...
چربی من بعد زایمانم شروع شد منم رژیم کامل ندارم ورزشم یه هفته انجام میدم یکماه انجام نمیدم مال من ارثی نیست من استراحتی بودم بعد زایمان هم کم شیر مصرف یکسری غذا ها این بالا رو سرم اورد
