خیلی بازوهام چاقه اصلا به اندامم نمیخوره انگار بازوم برای خودم نیس خیلیم شله شما راه حلی ندارین براش؟
ورزش کن
وای به منم بگو من دو سال ۶ ماه رفتم بدنسازی لاغر شد ولی گند شاید چهارتا عدد لاغر شدولی بعد که بیمار شدم ۹۷ نتوستم برم بدنسازی دوباره گنده شده
من بازوهام خیلینده هست و شکمم نمیدونم چیکار کنم بقیه اندامم خوبه
کلا دستم لاغره تا ارنج
بازوم خیلی عجیبه هرکی میبینه میگه
عزیزم دکتر که رفتم تو اون زمان که خوب بودم حون داشتم عمل بهم گفت تنها راهش اینه
اگر حوصله داری دکتر گیاهی اینو گفت ۶ ماه تموم هرروز روزانه ۴ ساعت باید به بازوت ژل کتیرا خودت درست کنی بزنی دورش نایلون بپیچی و بعدش یه گن ببندی دور بازوت چون نباید چین و چروک بیفته و باید یه چیزی اینو جمع کنه بعد جمعه میشه امتحان نکردم چونکه حوصله میخواد
وای منم
پول داشتم حتما عمل میکردم
با ورزش ک احساس میکنم بزرگتر میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز