سلام بچه ها کدومتون تو 24سالگی بحران سن و تجربه کرده؟روحیم ب هم ریخته کاش بیاین حرف بزنین همش حس میکنم دیگه جوونی تا 22 23 بود همش ناراحتمو گریه میکنم دلم گرفته:)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من 29 سالگی بحران سی رو داشتم اما وقتی 30 سالم شد اونقدر راضیم که به نظرم بهترین سن دنیا همین سی به بالا هست حتی الان از چهل سالگی هم خوشم میاد چون اوج بلوغ آدم 40 ساله